Олександр ПушковСистемний сімейний психотерапевт

Сімейна (системна) дошка — це ефективний інструмент системної сімейної терапії та консультування, який допомагає наочно відтворити взаємодію між членами родини або учасниками інших соціальних систем. Вона дозволяє символічно виразити моделі взаємин та отримати чітке уявлення про зв'язки, ієрархію й дистанцію всередині системи.

Набір складається з ігрового поля та фігурок, виготовлених із натурального дерева. Моделювання проблемних або конфліктних ситуацій у такій ігровій формі знижує емоційну напругу клієнта й робить процес психотерапії більш м'яким та безпечним.

Під час індивідуальної чи групової роботи клієнт розставляє фігурки на дошці, відтворюючи власне суб'єктивне сприйняття системи. Внутрішні образи, переконання та дистанції стають видимими, що дає терапевту можливість гнучко обирати фокус роботи — аналізувати систему в цілому, виявляти проблеми та шукати оптимальні рішення.

Методика успішно використовується для:

• Діагностики та психотерапевтичної практики з сім'ями;
• Індивідуального консультування та арт-терапії;
• Організаційного консультування, бізнес-розстановок та коучингу.

Автор ідеї: Пушков Олександр Фотограф: Пушкова Альона Кількість карт: 90 шт.

Шведський стіл — спосіб подачі їжі, при якому безліч страв виставляються поруч, а гості самостійно накладають їжу собі на тарілки. Важко підібрати точнішу назву для колоди карт, створеної для дослідження процесу комунікації людини з собою, партнером і світом. Саме цей формат подачі їжі дозволяє нам бути автономними та відповідальними, регулювати відповідно до своїх потреб обсяг, якість і черговість подачі їжі, творчо поєднувати смаки (смакові відчуття) та зберігати свою індивідуальність.

Їжа є одним із найважливіших і найдавніших компонентів матеріальної культури, що забезпечують існування людини. Кулінарні традиції, що формуються протягом тривалого часу, дають багатий матеріал для аналізу міфологічних, релігійних уявлень нації, соціально-історичного, духовно-морального та побутового життєвого досвіду народу. Низка психолінгвістичних, філологічних та філософських досліджень показала, що лексико-семантичне поле «Їжа» є багатим джерелом метафоричної інтерпретації людського життя — спілкування, побуту та світогляду.

Завдяки набору метафоричних асоціативних карток «Шведський стіл», що складається з творчо оброблених професійних фотографій страв, які містять різні характеристики (смакові якості, спосіб приготування, призначення тощо), з’явилася можливість широко досліджувати процес комунікації/взаємодії людини з самою собою, партнером та соціумом. Метафора їжі всебічно розкриває комунікаційну сферу — якою за якістю інформацією, у якій формі та обсязі ми «годуємо» партнера, чи враховуємо ми його «індивідуальні смаки», чи дотримуємося ми «режим-графіку»? Завдяки роботі з колодою людина автоматично переходить у метапозицію та обговорює/досліджує свої комунікаційні процеси.

Унікальність колоди полягає в ароматичних флаконах, які задіюють ольфакторний (нюховий) канал для дослідження асоціацій, викликаних певним запахом, стимулювання базових емоцій та розкриття імпліцитних переживань, що виникають у процесі комунікації.

Метафоричні асоціативні карти «Шведський стіл» призначені для дослідження міжособистісної комунікації, ціннісно-мотиваційної та смислової сфер. Колода легко інтегрується з теоретичними парадигмами системно-сімейної психотерапії, трансактним аналізом, гештальт-терапією тощо. Рекомендується для використання психологам і психотерапевтам у роботі з дорослими, парами та сім’ями.

До вашої уваги — наш онлайн-проєкт «Дослідження стосунків».

Психологічний інструмент, створений для дослідження власних цінностей та світоглядних тверджень... Один із сучасних способів системного самопізнання.

Він створений фаховим сімейним системним психологом і являє собою зручний опитувальник, який допомагає всебічно дослідити власні установки щодо сім'ї, власної рольової моделі та особистих кордонів.

Питання згруповані за темами, а відповіді зручно відображаються у щоденнику — так ви бачите не розрізнені думки, а цілісну картину.

Уся інформація залишається конфіденційною й не зберігається на сторонньому сервері.

Пройдіть швидку реєстрацію — і почніть дослідження власних цінностей та світогляду свого партнера вже сьогодні!

Пройти тест (відкривається в новій вкладці)

Інтерактивне самодослідження для пар: що у ваших стосунках уже працює, де накопичилося невисловлене і про що варто поговорити. Це не діагностика і не оцінка «хороша пара чи погана».

Ви відповідаєте на твердження двічі: як це про вас і як, на вашу думку, відповів би партнер про себе. Розбіжності між цими відповідями часто цікавіші за самі оцінки.

Набір питань залежить від типу вашої пари та етапу стосунків. Партнер може пройти ту саму карту окремо, і тоді ви порівняєте результати за кодом.

Відповіді нікуди не надсилаються: вони обробляються лише у вашому браузері й зникають, коли ви закриєте вкладку.

Пройти карту